جوانسازی پوست با برنامه دقیق

جوانسازی پوست با برنامه دقیق ۱۳۹۸-۲-۳۱ ۱۲:۱۰:۱۹ +۰۰:۰۰

افزایش سن اجتناب ناپذیر است و نمی‌شود جلوی بالا رفتن سن را گرفت. سن که بالا می‌رود، تغییراتی روی صورتمان ایجاد می‌شوند که خیلی خوشایند نیستند.
1- چروک‌هایی روی صورت ظاهر می‌شوند که قبلا اثری از آن‌ها دیده نمی‌شد. این چروک‌ها دو دسته هستند: اول چروک‌های متحرک یعنی چروک‌هایی که به دنبال حرکت عضلات صورت ایجاد می‌شوند (مثل خط اخم و چروک‌های افقی پیشانی و چروک‌های اطراف چشم) و دوم چروک‌های ساکن یعنی چروک‌هایی که بدون انقباض عضلات صورت هم می‌شود آن‌ها را دید (مثل خطوط خنده یا خطوط اشک). اگر زود به سراغ چروک‌های متحرک نرویم، بخشی از آن‌ها هم تبدیل به چروک‌های ساکن می‌شوند، مثل چروک‌های ناشی از اخم که بطور عمودی بین دو چشم ایجاد می‌شوند و اول فقط وقتی اخم می‌کنیم آن ها را می‌بینیم و بعد متوجه می‌شویم که شیاری در صورت ما حفر کرده‌اند.
2- حجم پوست کم می‌شود. با افزایش سن بخشی از بافت‌های پوست و زیر پوست از بین می‌روند و پوست حجم خودش را از دست می‌دهد.
3- پوست پائین می‌ریزد. نیروی جاذبه را دست کم نگیرید. مدت ها نیروی جاذبه زمین پوست ما را به سمت خود می‌کشد و از دست رفتن حجم پوست و مواد نگهدارنده آن هم کمک می‌کند و پوست شل می‌شود و مثل شمع آب شده پائین می‌ریزد و چروک‌ها را بیشتر نشان می‌دهد.
4- روی پوست لکه‌هایی ایجاد می‌شوند. با افزایش سن دیگر نباید انتظار یکدستی رنگ پوست را داشته باشیم. بر روی صورت این جا و آن جا لکه‌ها و خال‌ها و رگ‌های متسع را می‌بینیم. نور آفتاب را فراموش نکنید. می‌گویند پوست حتی یکی از اشعه‌های آفتاب را فراموش نمی‌کند. عمری را زیر آفتاب می گذرانیم و باید انتظار تخریب پوستی آن را هم داشته باشیم.
یادمان باشد که روند پیری پوست نوعی روند درونی است و با زمان کار دارد و نمی‌شود جلوی آن را گرفت و در هر حال روی می‌دهد، اما برخی عوامل خارجی هستند که این روند درونی را تسریع می‌کنند و سبب می شوند پوست شما زودتر و بیشتر پیر شود. به دو عامل مهم اشاره می‌کنیم: نور خورشید و سیگار کشیدن. در مورد نور خورشید این نکته بسیار مهم را بخاطر بسپارید که پوست حتی یک اشعه از نور خورشیدی که به آن می رسد را فراموش نمی‌کند.

معجزه جوانسازی

اما چه باید کرد که این تغییرات نا‌خوشایند را از بین برد و پوست را به حالت اول برگرداند و گرد پیری را از آن دور کرد. آیا امکان پذیر است؟ جواب مثبت است. بله می‌شود پیری را عقب راند، می شود تا حدی پوست را به حالت اول برگرداند و بالاخره می‌شود ظاهر پوست را بهتر کرد، اما بشرط آن که موارد زیر را حتما بخاطر داشته باشید:
1- معجزه نمی‌شود کرد. همه چیز را می‌توان بهتر کرد، اما بطور منطقی! اگر هفتاد سال سن دارید، انتظار نداشته باشید که بعد از جوانسازی پوست بیست ساله را پیدا کنید.
2- جوانسازی را بصورت بسته ای یا مجموعه ای از کارهای مختلف در نظر بگیرید. انتظار نداشته باشید که فقط یک کار انجام بدهید و بعد صورت شما به دوران جوانی برگردد. باید مجموعه‌ای از اقدامات مختلف انجام شود تا بشود ساختمان فروریخته صورت را نوسازی کرد. به عنوان مثال فکر نکنید که با تزریق بوتاکس کار تمام است و شما جوان می شوید، نه !چنین نیست. بوتاکس که تزریق می‌کنید، چروک‌های دور چشم و پیشانی و خط اخم را از بین می‌برید و تازه مشکلات قسمت پائین صورت ظاهر می‌شود، باید فکری هم برای آن ها بکنید.
1- صبر داشته باشید. جوانسازی روندی ناگهانی نیست! انتظار نداشته باشید که یک شبه جوان شوید! فکر نکنید که کسی آماده است تا به شما کمک کند و این شخص بشکن می‌زند و ناگهان شما بیست سال جوان‌تر می‌شوید. جوانسازی روندی است که نیاز به زمان دارد. به عنوان مثال اثر خیلی از لیزرهای جوانسازی بعد از چهار تا شش هفته، آن هم به آرامی ظاهر می‌شوند.
2- پیگیر باشید. باید با صبر و حوصله و بطور مداوم به فکر جوانسازی صورت خود باشید، باید کارهای مختلفی را در زمان‌های متفاوتی انجام بدهید تا زمانی را که گذشته است، جبران کنید. تلاش شما پایانی ندارد. یادتان باشد هر لحظه که می‌گذرد، یک لحظه سن‌تان بالا می‌رود. زمان بر علیه شما کار می کند، بطور مداوم! شما هم باید بطور پیوسته بر علیه زمان کار کنید.
3- بهترین‌ها را انتخاب کنید. صورت است، شوخی ندارد! ظاهر شما خیلی بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید اهمیت دارد. برایش خرج کنید؛ پشیمان نمی‌‌شوید. برای جوانسازی از بهترین مواد، بهترین دستگاه‌ها و بهترین پزشکان استفاده کنید.
حالا برویم سراغ روش‌های غیر جراحی که می‌تواند پوست صورت شما را جوان تر کند، روش‌هایی که به شکل های مختلف چروک‌های پوست را از بین می‌برند، به پوست صورت آب می‌رسانند و به آن حجم می دهند و لکه‌های آن را از بین می‌برند و آن را سفت‌تر و صاف‌تر و شاداب‌تر می کنند. این روش ها را به سه دسته تقسیم می‌کنیم:
1- روش‌های شیمیایی
2- روش‌های تزریقی
3- روش‌های لیزری و شبه لیزری

روش‌های شیمیایی

روش‌های شیمیایی جوانسازی را به دو دسته اصلی تقسیم می‌کنیم:

1- دارو‌ها:

 استفاده از دارو برای جوانسازی معجزه نمی‌‌کند، اما در دراز مدت موثر است. یادتان باشد که اگر می‌خواهید با استفاده از دارو‌های موضعی مختلف پوست صورت خودتان را بهتر و شاداب‌‌تر و جوان‌‌تر کنید، باید صبر داشته باشید. دارو‌های مختلف اثر فوری ایجاد نمی‌‌کنند، بلکه بتدریج و در طول زمان به پوست کمک می‌کنند تا آب بیشتری جذب کند، کمی بیشتر کلاژن بسازد و شاداب‌‌تر شود. بنابراین من همیشه توصیه می‌‌کنم که همیشه از داروهای مختلف استفاده کنید، ممکن است همین حالا اثر آن‌‌ها را نبینید، اما در دراز مدت تاثیر خوبی بر روی پوست شما ایجاد می‌‌کنند.

2- پیلینگ شیمیایی:

در پیلینگ شیمیایی موادی بر روی سطح پوست مالیده می‌‌شوند و این مواد می‌‌توانند لایه های پوست را از بین ببرند و سبب شوند پوست جدید ایجاد شود. پیلینگ شیمیایی را در سه سطح انجام می‌‌دهیم: پیلینگ‌‌‌‌های شیمیایی سطحی که فقط لایه سطحی پوست را از بین می‌‌برند و سبب شفافیت پوست می‌‌شوند و برخی از انواع این نوع پیلینگ در دراز مدت هم می‌‌توانند سبب جوانسازی شوند. پیلینگ شیمیایی با عمق متوسط که عمق بیشتری از پوست را تحت تاثیر قرار می‌‌دهد و پیلینگ شیمیایی عمقی که کاری تهاجمی است و سبب می‌‌شود پوست تا محلی که می تواند خود را بازسازی کند از بین برود.

معجزه جوانسازی

روش‌‌های تزریقی

می‌‌توانیم روش‌‌های تزریقی جوانسازی را به سه دسته اصلی تقسیم کنیم:

1- تزریق توکسین بوتولینوم:

بوتاکس نوعی از سم بوتولینوم است که از آن برای از بین بردن چین‌‌های متحرک استفاده می‌‌شود. این سم، اگر به داخل و یا در نزدیکی عضله تزریق شود، می تواند عضله را فلج کند. این سم را از نوعی باکتری بدست می‌‌آورند (همان باکتری که شما را مجبور می‌‌کند تا کنسرو‌‌ها را بجوشانید و بعد میل کنید، چون ممکن است باکتری در داخل آن رشد کرده باشد و سم تولید کرده باشد و بعد از خوردن سم، بدن فلج شود. جوشاندن این سم را از بین می‌‌‌برد). از سم بودن بوتاکس نترسید. هر چیزی اگر درست مصرف نشود، می‌‌تواند سمی باشد (شکر و چربی را بیاد بیاورید که اگر زیاد مصرف کنیم، چه بلایی بر سرمان می‌‌آورند). در هر صورت سم بوتولینوم یا همان بوتاکس کاربرد مهمی در جوانسازی و البته بسیاری از شاخه های دیگر پزشکی دارد. به کمک این سم می شود عضلات خاص را فلج کرد و از ایجاد چین‌‌هایی که در اثر انقباض این عضلات بوجود می آیند، جلوگیری کرد. از مهمترین کاربرد‌‌های بوتاکس می‌‌توان به فلج کردن عضلات بخش بالایی صورت و از بین بردن سه دسته چین اصلی یعنی خطوط اخم، چین‌های افقی پیشانی و چین های شعاعی دور چشم اشاره کرد. وقتی اخم می‌‌کنید، عضلاتی که در دو طرف و بالای ابرو‌‌های شما هستند، منقبض می‌‌شوند و دو چین عمودی بین چشم‌‌های شما ایجاد می‌‌کنند. اوایل این چین ها فقط موقع اخم کردن ظاهر می‌‌شوند، اما بتدریج محل چین‌‌ها در داخل پوست شما فرورفتگی ایجاد می‌‌کند و خطوطی ثابت باقی می‌‌مانند، در این حالت حتی اگر اخم هم نکنید، دو چین عمودی بین چشمانتان دیده می‌‌شود. یعنی چینی که در ابتدا متحرک بود، و تنها به دنبال انقباض عضلات ایجاد می‌شد، حالا تبدیل به چین ثابت می شود و با گذشت زمان با عمق آن افزوده شده، بدتر و بدتر به نظر می رسد. در مورد خطوط پیشانی هم همین مورد صادق است. وقتی سن شما پائین است؛ فقط وقتی تعجب می‌‌کنید و یا حرکت دیگری به پیشانی خود می‌‌دهید، چین‌‌های افقی روی پیشانی شما دیده می‌‌شوند، اما کم کم این چین‌‌ها اثر خود را روی پوست شما می‌‌گذارند و در حقیقت در پوست حک می‌‌شوند و حتی اگر پیشانی شما حرکت هم نکند، باز هم می‌‌شود این خطوط افقی را دید. بنابراین برای پیشگیری از این عارضه – یعنی برای آن که چین‌‌های حرکتی تبدیل به چین‌‌های ساکن نشوند، می‌‌شود از بوتاکس استفاده کرد. بوتاکس عضلات را فلج می‌‌کند و نمی‌‌‌‌گذارد چین‌‌های حرکتی ایجاد شوند، در ضمن بتدریج و با دفعات بیشتر تزریق بوتاکس عضلات قدرت انقباض و عادت به انقباض را از دست می‌‌دهند و در نهایت امکان ایجاد چین‌‌های ساکن در مناطق تحت درمان کمتر می‌‌شود. به همین ترتیب چین های دورچشم را در نظر بگیرید. وقتی می خندید یا چشمانتان را جمع می‌‌کنید، بخاطر انقباض عضلات دور چشم، چین‌‌های شعاعی ایجاد می‌‌شوند که مثل پنجه های کلاغ هستند. بتدریج این چین‌‌ها اثر خود را روی پوست شما می‌‌‌گذارند و جای خود را در پوست حکاکی می‌‌کنند و وقتی هم نمی‌‌‌‌خندید یا چشمانتان را جمع نمی‌‌‌‌کنید، می شود آن‌‌ها را دید. می‌‌دانید همین چین‌‌های بظاهر ظریف و بی اثر، از نظر ظاهری چقدر می‌‌توانند سن شما را بالاتر نشان بدهند. با تزریق بوتاکس مانع انقباض عضلات دور چشم می‌‌شوید و از ایجاد این چین‌‌ها جلوگیری می‌‌کند و مهم‌‌تر از همه مانع می‌‌شوید که این چین‌‌ها اثر خودشان را بطور ماندگار روی صورت شما بگذارند و تبدیل به چین‌‌های ساکن شوند. به سه کاربرد اصلی بوتاکس اشاره کردم که مهم‌‌تر است. برای جوانسازی از بوتاکس استفاده‌‌های دیگری هم می‌‌شود. به عنوان مثال می‌‌شود به کمک بوتاکس خطوط شعاعی دور لب (مخصوصا لب بالا) را بر‌‌طرف کرد، می شود خطوط خنده را کم‌‌عمق‌تر کرد. می توان نوار‌‌های عمودی گردن را که با افزایش سن ایجاد می‌‌شوند، کاهش داد، می‌‌شود چین‌‌های چانه را کم کرد. اما یادتان باشد، بهترین اثر بوتاکس در جوانسازی مربوط به قسمت بالای صورت می‌‌شود. درست است که بوتاکس می‌‌تواند روی قسمت پائین صورت هم اثر بگذارد و عضلات این ناحیه را هم فلج کند و چین‌‌های پائین صورت را هم کم کند یا از بین ببرد، اما ممکن است نتایجی که ایجاد می‌شوند، بخوبی اثربخشی این ماده در قسمت بالای صورت نباشد و ممکن است هر فردی نیاز به تزریق بوتاکس در بخش‌‌های پائینی صورت خود نداشته باشد. به عبارت دیگر در برخی از افراد تزریق بوتاکس در پائین صورت می‌‌تواند مفید واقع شود. به عنوان مثال برخی از افراد وقتی می‌‌‌خندند لب بالای شان به سمت بالا می‌‌رود و لثه‌‌‌هایشان بیش از حد نمایان می‌‌شود. در این افراد معمولا خطوط خنده هم خیلی عمیق هستند. علت این مسئله انقباض بیش از حد عضله خاصی در صورت است. با تزریق بوتاکس می‌‌شود این عضله را نیمه فلج کرد، به این ترتیب از عمق خط خنده کم می‌‌شود، موقع خندیدن لثه‌‌ها بیش از حد نمایان نمی‌‌‌‌شوند و لب بالا پر تر به نظر می‌‌‌رسد. یادتان باشد که اثر بوتاکس 3 تا 5 ماه است. بعد از این زمان بار دیگر باید تزریق را تجدید کنید. البته بعد از چندین بار تزریق بوتاکس به سبب عادت کردن عضلات ممکن است نیاز به تزریق کمتری داشته باشید.

2- فیلر‌‌ها:

 فیلر یعنی پر کننده. فیلرها موادی هستند که در داخل پوست تزریق می شوند و دو کار اصلی انجام می‌دهند: اول این که به پوست حجم و شکل می‌‌دهند (به عنوان مثال با افزایش سن بافت های زیر‌‌پوستی تجزیه می‌‌شوند و از حجم پوست کم می‌‌شود و در این حالت می‌‌توان با تزریق فیلر حجم از دست رفته را جبران کرد). و دوم این که می‌‌توانند از شدت چین‌‌ها بکاهند (به عنوان مثال خطوط خنده با افزایش سن عمق بیشتری پیدا می‌‌کنند و به صورت حالتی درمانده و خسته می‌‌دهند. با تزریق فیلر می شود از عمق این چین‌‌ها کم کرد). می‌‌توانیم فیلر‌‌ها را به دو دسته اصلی تقسیم کنیم:

1- فیلر‌‌های آماده:

 این نوع فیلر‌‌ها بصورت سرنگ های آماده تزریق موجود هستند و انواع و قیمت‌‌های مختلفی دارند. معروف ترین فیلر‌‌های آماده، اسید‌‌های هیالورونیک هستند. اسید هیالورونیک ماده است که در حالت طبیعی هم در پوست وجود دارد و به پوست حجم و آب می دهد و نقشی هم در تغذیه پوست بر‌‌عهده دارد. اسید هیالورونیک را خیلی راحت می‌‌شود در داخل پوست تزریق کرد و به کمک آن هم به پوست حجم و شکل داد و هم از عمق چین‌‌ها کم کرد. اسید هیالورونیک ماده‌ای شفاف است و بصورت سرنگ‌‌های آماده تزریق موجود است و انواع مختلفی دارد که از هر نوع آن می‌‌شود برای منظوری خاص استفاده کرد (به عنوان مثال نوع اسید هیالورونیکی که برای حجم دادن به لب به کار می‌‌رود با نوع اسید هیالورونیکی برای حجم دادن به گونه تزریق می‌‌شود، متفاوت است). تزریق اسید هیالورونیک عارضه چندانی ندارد و در صورت تزریق مطابق میل نباشد و یا احیانا عارضه‌‌ای مانند بر‌‌‌جستگی بیش از حد یا شکل نامناسب ایجاد شود می توان به کمک تزریق ماده ای به نام هیالورونیداز آن را حل کرد و از بین برد. یادتان باشد که بر اساس زمان ماندگاری می‌‌شود فیلر‌‌ها را به انواع مختلفی نظیر فیلر‌‌های کوتاه مدت (که تا 6 ماه در بدن می‌‌مانند)، فیلر‌‌های بلند مدت (که تا 1 سال ماندگاری دارند)، فیلر‌‌های نیمه دائمی (که تا 2 سال باقی می‌‌مانند) و فیلر‌‌های دائمی (که همیشه باقی می‌‌مانند)، تقسیم کرد. توصیه می‌‌کنم که به هیچ وجه از فیلر‌‌های دائمی (مانند ژل‌‌‌‌هایی که قبلا از آن ها استفاده می‌‌شد)، استفاده نکنید. این نوع فیلرها همیشه در پوست شما می‌‌مانند و خطر جابجایی و عفونت دارند و علاوه بر این یادتان باشد که بخواهید یا نخواهید سن شما بالا می‌‌رود و فیلری که الان برای شما مناسب است و در جای درست تزریق شده است، ممکن است 10 سال بعد مناسب نباشد و با تغییراتی که در نتیجه افزایش سن روی می دهد، شکل نامناسبی به چهره شما بدهد.

2- چربی:

چربی هم نوعی فیلر است. چربی از بدن خود شما تهیه می‌‌شود. به عبارت دیگر بخشی از بافت و سلول های چربی باسن یا شکم تحت شرایط خاص بیرون آورده می‌‌شود و در پوست صورت تزریق می‌‌گردد. حتما فکر می کنید که چون چربی از بدن خود شما تهیه می‌‌شود، کیفیت بهتری دارد و ماندگارتر است و تزریق آن عوارض کمتری دارد، اما راستش چنین نیست. چربی تزریق شده در حقیقت مثل بافتی رفتار می‌‌کند که پیوند زده شده است. ممکن است این پیوند بگیرد و در این صورت ماندگاری خوبی دارد و ممکن است سلول‌‌های چربی در محل جدید زنده نمانند و تاثیر تزریق چربی زود از بین برود. بنابراین برای حجم های کم به نظر می‌‌رسد که فیلر‌‌های آماده بهتر و موثرتر عمل کنند.

معجزه جوانسازی

3- مزو‌تراپی:

در مزوتراپی با استفاده از ‌های بسیار ظریف موادی در داخل پوست تزریق می‌شوند. این مواد به جوانسازی پوست کمک می‌‌کنند. از جمله مواد مورد استفاده از مزوتراپی برای جوانسازی می‌توان به اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان های مختلف اشاره کرد. اساس درمان مزوتراپی بر این فرض استوار است که دارویی که مستقیم به داخل پوست تزریق می‌‌شود، بطور مستقیم هم روی پوست اثر می‌‌گذارد، به عبارت دیگر داروی خوراکی باید خورده شود و جذب شود و برود در گردش خون و بخش کوچکی از آن به پوست برسد. ما می توانیم داروی مورد نیاز را مستقیما در پوست تزریق کنیم و با این کار عوارض کمتری هم داشته باشیم و از داروی کمتری هم استفاده کنیم. در ضمن بخاطر داشته باشید که ورود سوزن های ظریف به داخل پوست هم خودش نوعی محرک برای پوست است و می‌‌تواند سبب بازسازی و جوانسازی آن شود.

روش‌‌های لیزری و شبه لیزری

اول بدانیم که لیزر نوعی نور متمرکز است. نوری است که می‌‌تواند توسط یک هدف خاص در پوست جذب شود و تبدیل به گرما شود و فقط آن هدف را از بین ببرد، بدون آن که به سایر بخش‌‌ها و ساختمان های پوست آسیب برساند. از این خاصیت لیزر می‌‌شود استفاده کرد و اهداف جوانسازی را جلو برد. دوم این که بیاد داشته باشید وقتی گرما وارد پوست شود، پوست سفت تر می‌‌شود. به عبارت دیگر اگر گرما بصورت کنترل شده وارد پوست شود، می تواند انواعی از سلول‌‌های پوست را تحریک کند که کلاژن می‌‌سازند. کلاژن ماده ای است که سبب سفتی و قوام پوست می‌‌شود. پس به کمک لیزر می‌‌شود گرما را وارد پوست کرد و آن را وادار به کلاژن سازی نمود و به این ترتیب پوست را سفت‌‌تر و جوان‌‌تر کرد.

معجزه جوانسازی

در حقیقت دو روش اصلی لیزر برای جوانسازی وجود دارد: روش تخریبی و روش غیر‌‌تخریبی. در روش تخریبی با کمک لیزر لایه سطحی پوست بر‌‌داشته می‌‌شود و بعد از بهبودی پوستی جوان تر و شفاف‌‌تر و سالم‌‌تر جای آن را می‌‌گیرد. در نگاه اول استفاده از لیزر تخریبی روشی مناسب برای جوانسازی به نظر می‌‌رسد (بویژه این که می‌‌تواند پوست 5 تا 10 سال جوان‌‌تر کند)، اما این روش دردسر‌‌های خودش را دارد. با عوارض زیادی همراه است (ممکن است لک یا تیرگی پوستی ایجاد شود، عفونت بوجود بیاید و یا جای زخم لیزر باقی بماند) و از سوی دیگر طول مدت بهبودی زیاد است. سه روز اول را باید با پانسمان سر کنید و بعد تا حداقل یک هفته دچار قرمزی و تورم پوست هستید و بعد از آن هم باید مراقب پوست خودتان باشید تا مبادا لک شود. بنابراین از روش تخریبی در موارد خاص استفاده می‌‌شود (برای افرادی که سن بالاتر دارند و پوست آن‌‌ها بیش از حد آسیب دیده است). به همین دلیل روش‌‌‌های غیر‌‌‌تخریبی بیشتر مورد توجه هستند. لیزر‌‌ها و دستگاه‌‌های شبه لیزری تخریبی با آسیب کم یا بدون آن که به پوست آسیب برسانند، گرما را وارد پوست می‌‌‌کنند و سبب تحریک کلاژن‌‌سازی می شوند. طبیعی است که عوارض این نوع لیزر کمتر بوده، بعد از لیزر زمان کمتری برای بهبود پوست نیاز است. و بالاخره روشی وجود دارد که روش فراکشنال نامیده می شود. در این روش بخشی از پوست لیزر می شود، نه تمام پوست! در حقیقت اشعه لیزر بصورت ستون هایی بسیار باریک وارد پوست می‌‌شود و در حدود 15 تا 25% سطح پوست لیزر می‌‌شود و بازسازی پوست و کلاژن سازی از ستون‌‌های لیزر شده شروع می شود و در تمام پوست ادامه می‌‌یابد. این روش نسبتا جدید‌‌تر است و عوارض و درد‌‌سر کمتری دارد.